• Sáb. Jul 13th, 2024

Pessoas sedentárias que não bebem café têm 60% mais risco de morrer, revela estudo

Pessoas sedentárias que não bebem café têm 60% mais risco de morrer, revela estudo

Quem não bebe café e fica sentado seis ou mais horas por dia corre um risco 60% maior de morrer

Nova Delhi:

Quem não bebe café e fica sentado seis ou mais horas por dia corre um risco quase 60% maior de morrer em comparação com quem bebe café fica sentado por menos de seis horas, de acordo com uma pesquisa publicada na revista BioMed Central (BMC) Public Health.

Isto indicou um risco aumentado de morte em pessoas sedentárias que não consomem café, mas não entre aquelas que bebem café, disseram investigadores que acompanharam mais de 10.000 adultos nos EUA durante até 13 anos.

Os pesquisadores da Escola de Saúde Pública da Faculdade de Medicina da Universidade de Soochow, na China, também descobriram que os bebedores de café sedentários corriam um risco 24% menor de morte em comparação com os que não tomavam café, sentados por pelo menos seis horas por dia.

O resultado, que não consta do estudo, foi calculado a pedido do The Washington Post, segundo reportagem do site de mídia.

“Os benefícios do consumo de café na melhoria da sobrevivência global em adultos, em comparação com o comportamento sedentário, são múltiplos”, escreveram os autores no estudo.

O consumo de café reduz o risco de problemas metabólicos conhecidos por agravar a inflamação, o que contribui para aumentar os riscos de morte devido ao comportamento sedentário, disseram.

No seu estudo, os autores descobriram que o risco de morrer por qualquer causa diminuiu significativamente – em 33 por cento – entre um quarto de todos os participantes que consumiam maiores quantidades de café em comparação com os que não consumiam café.

Os resultados foram consistentes com os de estudos anteriores, que encontraram uma ligação entre beber mais café e um menor risco de morte por qualquer causa e doenças cardíacas, disseram.

Compostos presentes no café, incluindo cafeína e polifenóis, são anti-inflamatórios por natureza. No entanto, como exatamente o café funciona no corpo para diminuir o risco de morte ainda não está claro, disseram os pesquisadores.

Além disso, a equipe também descobriu que ficar sentado por mais de oito horas por dia estava associado a um risco 40% maior de morte por qualquer causa e a um risco quase 80% maior de morrer devido a doenças cardíacas.

Para a análise, os pesquisadores usaram dados da Pesquisa Nacional de Exame de Saúde e Nutrição (NHANES), que acompanha a saúde e a nutrição dos americanos.

“Dado que o café é um composto complexo, são necessárias mais pesquisas para explorar este composto milagroso”, escreveram os autores.

(Exceto a manchete, esta história não foi editada pela equipe da NDTV e é publicada a partir de um feed distribuído.)

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