Garmin Connect é um aplicativo detalhado com vários recursos subjacentes. Usuários do melhores relógios Garmin pode detalhar todos os tipos de estatísticas de todas as maneiras usando o aplicativo, desde ver as pontuações de estresse do ano passado em um gráfico para analisar tendências, até planejar rotas e cursos para exportar para o seu relógio Garmin.
Ele não funciona apenas em segundo plano para ativar seu relógio, coletando e exibindo dados: é uma poderosa ferramenta de saúde e condicionamento físico por si só. Garmin estreou recentemente o Lifestyle Loggingum recurso que exige que os usuários adicionem tags como “cafeína matinal” ou “refeição pesada” ou “banho/banho frio” para fornecer contexto adicional às suas métricas. Isso me fez voltar ao Garmin Connect para ver quais outros recursos “ativos” estou perdendo, em vez do aspecto “passivo” de coleta de dados.
Isto é importante. A espuma dos tênis de corrida se desgasta após cerca de 300-500 milhas, e isso não significa perda de velocidade e conforto: tênis de corrida velhos e gastos afetam sua marcha, colocando você em risco de tendinite de Aquiles após quilômetros e quilômetros de microtraumas.
Já faz algum tempo que corro com meus antigos Altras e não acompanho a quilometragem total. Para ser honesto, eu nem seria capaz de lhe dar uma estimativa adequada. Embora eu não tenha sentido nenhum desconforto, é um pouco como uma situação de sapo em água fervente: se eu notar, provavelmente é tarde demais.
No entanto, por sorte, estou apenas trocando de tênis de corrida: estou prestes a percorrer alguns quilômetros nos Saucony Ride 19s. Que oportunidade perfeita para acompanhar meus sapatos desde o início de suas vidas!
Também possuo vários pares de tênis de trilha, então precisarei fazer perfis separados para eles e lembrar de trocá-los sempre que for fazer uma corrida em trilha. Isso é um pouco mais irritante e exigirá informações. Esse é o tipo de coisa que frequentemente me esqueço de fazer, como começar uma série na academia sem apertar o botão do meu relógio Garmin, para que ele ainda pense que estou descansando.
No entanto, longe da questão das lesões, acho que é uma adição interessante ao hobby de corrida poder ver a vida útil do seu equipamento ao longo do tempo. É uma ótima maneira de aposentar um par de sapatos muito queridos com um pouco de cerimônia após um ano difícil de treinamento para a maratona, ao mesmo tempo que evita quaisquer problemas que possam surgir com equipamentos velhos e usados.
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