- Bella Hadid
Como você começa seu dia? Um pouco de água fria e uma rápida caminhada com o cachorro? Todo o café e muitos gritos de “calce os sapatos, é hora de ir!” para seus filhos? Ou sua manhã começa com um diário, velas, chá de menta fresco e um rosto cheio de gelo?
Se você escolheu a terceira opção, então você está Bella Hadid — ou pelo menos vivendo seu estilo de vida muito aspiracional. A modelo, 27, recentemente levou para o TiKTok para revelar detalhes sobre sua rotina matinal diária — e embora não seja tão exagerada quanto algumas influenciadoras e seus regimes “simples” de cuidados com a pele de 23 passos, certamente é de causar inveja em qualquer pessoa cujo dia normalmente não começa de forma tão relaxante.
“Sou uma pessoa muito caseira, quando estou na estrada ou de volta à cidade de Nova York, às vezes é difícil para mim continuar com minha rotina matinal regular”, ela disse, enquanto parecia excepcionalmente arrumada para alguém que tinha acabado de acordar. “Vou mostrar a vocês o que eu faço em uma manhã de trabalho regular se eu tiver tempo suficiente e não tiver adiado meu alarme mil vezes.”
Ela acrescentou que gosta de “tirar tudo do dia anterior e começar meu dia com energia boa” — mas sem risadinhas no fundo, ela não está falando sobre o que acontece no banheiro, ela está falando sobre seu diário. Sim, Hadid encontra tempo para escrever três páginas matinais, além de beber chá de hortelã fresco e suco de sua própria marca, acender uma vela perfumada e, estranhamente, editar alguns decks (primeira coisa, sem café? Uau). O detalhe mais fofo? Seu laptop está coberto de adesivos, cortesia de sua sobrinha de 3 anos, Khai (filha de sua irmã mais velha Gigi Hadid).
Então, é claro, há as coisas de cuidados com a pele. Hadid revelou que, primeiro, ela usa seu rolo de pele NuFace ou mergulha o rosto no gelo. E apesar de seu brilho impecável, ela ainda tem uma espinha ocasional, na qual ela coloca um adesivo especial para acne. Veja, nem tudo é glamour, afinal.
@bebêbella777 Passe a manhã comigo… @Orebella @Ulta Beauty #orebella
Então, como a rotina matinal de Hadid se compara à de outras estrelas? Como Just Like Nós ou nada parecido Nós ela está? Nós diríamos que ela provavelmente está em algum lugar no meio…
Orlando Bloom
Bem, alguém teve uma transformação na Califórnia. O ator, 47, falou com O Sunday Times em 2021 sobre sua rotina matinal — e é bem intensa. “Gosto de ganhar meu café da manhã, então como apenas alguns pós verdes que misturo com óleo de octano cerebral, um pó de colágeno para meu cabelo e unhas e um pouco de proteína”, disse ele, acrescentando que também analisa seus dados de sono e passa 20 minutos cantando e lendo textos budistas, além de às vezes brincar com Legos — e não necessariamente Daisy, sua filha com Katy Perry. “Eu construo principalmente carros e acho que a natureza metódica da criação dessa coisinha me faz sentir como se estivesse conquistando outra coisa”, disse ele.
Veredicto: Nada como Nós de jeito nenhum.
Gwyneth Paltrow
Apesar de praticamente ter inventado (brincadeira!) o conceito de bem-estar, a rotina matinal de Paltrow é, na verdade, um pouco menos Goopy do que você pode esperar. Ela acorda às civilizadas 6h30 e gosta de tomar um smoothie e um cappuccino (até agora, tão Nós!), e então passar óleo de coco com menta na boca por 10 minutos (agora, essa é a Gwyneth que conhecemos e amamos). Então, ela medita com seu marido Brad Falchuk antes de começar seu treino diário.
Além disso, quando se trata de se arrumar, ela é bem fácil de cuidar. “Eu geralmente não uso maquiagem no escritório — ou nos fins de semana, para falar a verdade”, ela escreveu no Goop em 2022. “Então minha rotina é toda sobre conseguir um brilho natural: ótimo sono, exercícios, nutrição e um ritual de cuidados com a pele que também me ajuda a ficar mentalmente pronta para o dia.”
Veredicto: Um pouco mais como Nós do que esperávamos.
Zendaya
Opa, uma pessoa normal! A atriz e cantora, de 28 anos, conversou com Bazar do Harper em 2017 sobre seu dia típico — e é muito identificável. “Eu costumo dormir até tarde, mas ultimamente tenho acordado bem cedo”, ela disse. “Mas eu não pulo da cama imediatamente. Eu simplesmente não sou uma dessas pessoas; eu definitivamente sou do tipo que fica deitada. Eu debato por alguns minutos se eu quero levantar ou tentar dormir por mais 10 minutos. Se eu estiver sendo um pouco mais diva, fico deitada por duas horas inteiras. Depende de como eu me sinto. Você tem todas as suas notificações no seu telefone quando acorda — mensagens de texto, esse tipo de coisa — então eu olho para isso, ou verifico meu calendário para ver o que diabos estou fazendo naquele dia porque, para ser honesta, eu geralmente não sei o que estou fazendo.”
Zendaya disse que então toma um banho (ela odeia banhos porque “parece sopa”) antes de lavar e hidratar o rosto e passar um protetor labial. E então, café da manhã… talvez. “Em algum momento, minha assistente tentará me forçar a comer alguma coisa”, disse ela. “Eu nunca fui uma pessoa de café da manhã. Eu amo comida de café da manhã, mas não na hora do café da manhã. Eu como comida de café da manhã, mas deve ter um pouco de Nutella: panquecas, frutas vermelhas e Nutella.” Que delícia!
Veredicto: Igualzinho Nós.
Dormir um pouco é a chave para um brilho jovial, de acordo com Jennifer Lopez. A cantora revelou sua rotina de cuidados com a pele e maquiagem — e é surpreendentemente simples. “Um dos meus maiores segredos de beleza é dormir”, disse Lopez, 53, durante um episódio da série do YouTube da Vogue, Beauty Secrets, postado na quarta-feira, 21 de dezembro. O “Get Right” […]
Cindy Crawford
Somente uma supermodelo lendária poderia ter uma rotina diária que a maioria de nós só consegue experimentar se estivermos em férias únicas na vida: Crawford, 58, regularmente começa o dia assistindo ao nascer do sol em sua jacuzzi em Malibu. “Eu olho para o oceano enquanto o sol está nascendo e vejo isso todas as manhãs”, ela disse O corte em 2017. “É o momento antes que alguém precise de algo de mim, então posso caminhar pelo meu dia e ver onde algo pode passar despercebido. É também quando posso ter aquele momento de gratidão.”
Ela então segue com a rotina matinal arquetípica das celebridades: chá verde, um smoothie de proteína (ela gosta de misturar leite de amêndoa, banana, espinafre, hortelã, cacau e pó verde) e, claro, exercícios. “Meu treino preferido seria 20 minutos de cardio e depois pesos”, ela disse. “Às vezes, o cardio é pular em um trampolim, usar uma esteira ou elíptico, ou correr. Temos escadas que vão da nossa casa até a praia. Eu coloco um audiolivro ou música enquanto corro as escadas da minha casa por 20 minutos.”
Alguém mais está desapontado porque ela não abre um dos seus DVDs clássicos de exercícios?
Veredicto: Muito parecido Nósse não tivéssemos que trabalhar.
Mark Wahlberg
Preparem-se, este é selvagem. A rotina matinal de Wahlberg virou manchete quando ele falou sobre isso em 2018, mas caso você tenha esquecido: o ator e empresário, 53, revelou via Instagram que acorda às 2h30 (não é erro de digitação! DUAS E MEIA DA MANHÃ!) para rezar, malhar, fazer duas refeições, tomar banho, jogar golfe e se recuperar em uma câmara de crio-recuperação — e tudo isso antes das 10h!
Alguns anos depois, porém, ser pai de adolescentes o forçou a relaxar, presenteando-se com uma indulgente soneca às 3h30 da manhã. “Eu tenho acordado às 3h30, ido à academia às 4h, meio que terminado isso, lido e feito meu tempo de oração, e então começo o processo de acordá-los”, ele disse Hoje em 2023. “Subo e desço as escadas pelo menos três vezes para levantar os adolescentes, e os levo para a escola, e então costumo começar o resto do meu dia.” Ou talvez apenas… ir para a cama?
Veredicto: Tão distante de Nós que ele poderia ser uma espécie diferente.
Jennifer Aniston
Outra que parece luxuosa para uma pessoa normal, mas é bem normal para os padrões das celebridades. Aniston, 55, acorda entre 8 e 9 da manhã (a menos que esteja filmando, e aí são 4h30 da manhã — não conte para Mark Wahlberg, ele vai pensar que ela é preguiçosa!), antes de beber água morna com limão, lavar e hidratar o rosto e fazer uma sessão de meditação de 20 minutos. Então é hora do clássico shake de proteína, às vezes com bananas, mirtilos e cerejas, seguido de um treino suado ou sessão de ioga. É um clássico da lista A.
Veredicto: Um pouco como Nósmas melhor nisso.
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Ela MacPherson
Esta ex-supermodelo, de 60 anos, é definitivamente uma pessoa matutina — ela programa o alarme para 5 ou 5h30 da manhã e acorda com um sorriso. “Eu defino minhas intenções para o dia”, ela escreveu em Pegue o brilho. “Tento ser gentil comigo mesmo e fazer um check-in, para entender como estou me sentindo em meu corpo e em minha mente.”
Sim, ela é outra que ama meditar, escolhendo uma na noite anterior em um aplicativo como o Headspace. E então vem o diário. “Isso é algo para o qual eu reservo um tempo, pode ser 15 minutos, só para escrever meus pensamentos”, ela disse. “É catártico.”
Claro, quando você fez seu nome como “O Corpo”, há exercícios para encaixar também. McPherson gosta de andar de bicicleta, nadar no oceano, fazer uma caminhada ou fazer ioga “para estimular o óxido nítrico” antes de um mergulho frio ou sessão de sauna infravermelha e um matcha, além do onipresente smoothie, ao sol. Felicidade.
Veredicto: Nada como Nósembora todo mundo goste de smoothies.