A ferramenta de meditação da Moksha tem como objetivo acabar com os exercícios tradicionais de respiração.
Como a maioria das ferramentas de respiração no mercado são projetadas para fazer, Moksha tem como objetivo ajudar a treinar você para respirar mais longa e profundamente, o que estudos mostraram naturalmente acalma você, relaxa seus músculos, diminui sua frequência cardíaca e estabiliza sua pressão arterial.
O dispositivo de respiração inteligente — agora disponível na loja virtual da empresa site após o lançamento em Kickstarter ano passado com mais de 400 pré-encomendas — é um pingente de metal elegante com um bocal pelo qual você pode inalar e exalar. A ideia para a Gamified Meditation Tool, como a empresa a chama, é que ao inalar e exalar através de uma pequena estrutura cilíndrica, você pode controlar melhor e desacelerar sua respiração.
Yash Ghanekar e seu cofundador Jaymin Shah tiveram a ideia para Moksha depois de lidar com algumas coisas pessoais que afetaram seu humor e bem-estar. “Meu amigo próximo faleceu, e isso realmente levou minha ansiedade a novos patamares. Eu sempre lidei com ansiedade geral e apenas com o estresse da escola e situações sociais, mas isso levou isso a um novo nível, onde eu estava tendo ataques de pânico noite após noite”, Ghanekar me disse.
O irmão de Shah, um médico, contou-lhes sobre os benefícios do trabalho de respiração, e isso os inspirou a colaborar com especialistas em P&D, cientistas de dados, engenheiros mecânicos e designers para construir seu dispositivo principal, o Feixeum colar de US$ 43 com um pingente de metal preso a ele. Ele também vem com um aplicativo autônomo gratuito.
“O feedback foi extraordinário. Recebemos todos os tipos de pessoas nos contatando, dizendo que isso salvou suas vidas. As pessoas estavam vindo até nós com todos os tipos de condições de doença pulmonar colapsada, com TEPT, com ansiedade, e dizendo que essa ferramenta de trabalho de respiração está realmente ajudando-as”, disse Ghanekar.
Após o sucesso do seu primeiro dispositivo e aplicativo, a empresa decidiu lançar uma ferramenta inteligente que une os dois produtos.
O ponto de venda mais exclusivo da Gamified Meditation Tool é que ela apresenta sensores de pressão de ar e tecnologia de feedback tátil para ajudar iniciantes a aprender como respirar e meditar corretamente. Após inalar por 2 a 8 segundos (dependendo do tipo de exercício de meditação) e então exalando por 5,5 segundoso dispositivo vibra como um sinal para começar a inalar novamente, eliminando a necessidade de contar em sua cabeça e ajudando você a manter o foco. Isso é indicado por uma leve sensação de zumbido nas pontas dos seus dedos. Quando conectado por Bluetooth, ele também pode rastrear seus dados de respiração.
Notavelmente, a Moksha projetou seu dispositivo para se assemelhar a um vape ou cigarro. A empresa espera que isso ajude a redirecionar os fumantes de hábitos pouco saudáveis. “Nossa ideia é afastar tudo dessa fixação oral de vapes e canetas de erva e movê-la mais em direção à saúde mental”, disse Ghanekar.
A Moksha afirma que o dispositivo é livre de níquel e chumbo e não contém “produtos químicos ou toxinas que podem prejudicar sua saúde respiratória”. O bocal pode ser removido para limpeza fácil ou substituído por um novo. Seu estojo de carregamento portátil fornece até 60 horas de duração da bateria.
A ferramenta aplicativo iOS complementar oferece jogos de controle da respiração, listas de reprodução e exercícios de meditação para tornar o trabalho de respiração mais envolvente.
O aplicativo oferece cinco categorias de exercícios de respiração que fornecem benefícios diferentes: Calma, Energia, Manhã, Recuperação e Sono. Cada exercício segue um formato semelhante: um círculo colorido se expande e se contrai para ajudar você a centralizar sua respiração, acompanhado por música calmante ou sons da natureza ao fundo. É a adição da ferramenta de respiração que Moksha acha que ajudará as pessoas a se sentirem confiantes de que estão fazendo o trabalho de respiração corretamente.
Uma parte agradável do teste foi jogar o jogo de controle da respiração conhecido como Copter. Neste jogo, o jogador manobra uma bola pelo céu, desviando das nuvens usando a inalação e a exalação controladas para guiar a bola para cima e para baixo. Embora viciante, isso me lembrou que eu deveria praticar o trabalho de respiração com mais frequência. (Por que eu era tão ruim em algo tão básico quanto respirar?) Também me lembrou de ferramentas médicas existentes, como o espirômetro de incentivoque atua como equipamento de exercício para os pacientes manterem pulmões fortes.
Semelhante a muitos aplicativos de meditação tradicionais, ele monitora sessões de meditação e mantém um registro diário do humor e dos pensamentos dos usuários.
O dispositivo de respiração inteligente custa US$ 150, o que pode parecer um preço alto para algo que faz você fazer algo que faz todos os dias de graça. Mas o preço é comparável a outros dispositivos de meditação: Pássaro da luaque você tem em mãos, custa US$ 199; e A mudançaoutro dispositivo de respiração, é vendido por entre US$ 65 e US$ 340, dependendo do material do qual é feito.
Já participei de vários cursos de meditação da respiração antes, na tentativa de aliviar minha ansiedade, mas sempre tive dificuldade para entrar e torná-lo um hábito regular para ver resultados reais. No entanto, depois de usar Moksha por quase um mês, posso dizer que tornou a prática um pouco menos chata para mim. Admito que ainda não é uma parte diária da minha rotina, mas me pego gravitando em direção a ela antes de ir a eventos estressantes ou para relaxar após uma longa semana. Moksha também tem um novo jogo sendo lançado em breve, então estou ansioso para experimentá-lo também.
O dispositivo portátil pode ser usado como um produto independente, mas o aplicativo oferece alguns jogos e exercícios gratuitos. Por US$ 8 por mês, você tem acesso à sua biblioteca completa de mais de 500 atividades de respiração. O aplicativo da Moksha também apresenta um sistema de recompensa gamificado que oferece descontos em café e roupas para usuários simplesmente por usar o aplicativo e, bem, respirar. A empresa se uniu à Instacart, NBA Store e Fanatics para oferecer cupons.
A empresa alega ter mais de $1 milhão em vendas vitalícias. Até o momento, a Moksha levantou um pouco menos de $200.000 da Republic e investidores anjos.