As redes sociais parecem ser uma parte essencial da vida. Eles não apenas nos ajudam a entreter e estudar, mas também a manter contato com nossos entes queridos. Mas você já se sentiu “oprimido” e constrangido por ser inferior aos seus colegas online, que sempre exibem suas conquistas? Ou você já se sentiu incomodado e duvidou de si mesmo por causa dos padrões e modelos moldados pelas redes sociais? Os sinais acima mostram que você foi “manipulado” pelas redes sociais e eu chamo isso de preconceitos da internet.
Neste artigo, The Sunday Snug apontará alguns preconceitos comuns que têm impactos negativos em nossas mentes. E claro, precisamos nos livrar deles imediatamente!
Se você gostaria de nutrir a atenção plena, aqui estão algumas sugestões úteis para você: Lucky Vicky – Uma mentalidade positiva incrível que você precisa conhecer, Sou muito sensível? O poder de abraçar sua sensibilidade, e Não há problema em ser bagunceiro: liberte-se do ciclo do perfeccionismo.
Preconceitos errados da internet
Deve ser talentoso
Não é difícil encontrar muitas pessoas tão talentosas que podem ganhar muito dinheiro mensalmente na internet. Isso é ótimo, mas precisamos ter consciência de que a internet é o lugar onde as pessoas se esforçam ao máximo para exibir o que há de mais bonito e o que desejam. Vangloriar-se das próprias conquistas é uma coisa boa porque mostra orgulho pelos seus esforços, e os outros são inspirados e motivados por isso. No entanto, consumir muito desse tipo de conteúdo nos fará sentir mais constrangidos e deprimidos conosco mesmos. Pensamentos como “por que não sou tão excelente quanto eles?”, “minhas conquistas são tão pequenas e insignificantes comparadas a elas” surgirão continuamente em sua mente. A consequência desses pensamentos é a baixa autoestima e a dúvida, levando à autolimitação das próprias capacidades.
E o pior é quando arriscamos tudo por ambição, ferindo e atropelando os outros. Vale a pena?
Deve ter uma ampla conexão nas redes sociais
“Devemos nos conectar com muita gente”, “quanto mais relacionamentos tivermos nos ajudará a ter mais oportunidades”. Essas palavras são familiares, não são? Temos centenas, até milhares de amigos nas redes sociais. Mas já nos perguntamos quantas pessoas realmente se importam conosco e quantos relacionamentos são realmente úteis para nós?
É ridículo termos tantas conexões nas redes sociais mas o número de amigos verdadeiros não é muito. E o pior é que focamos apenas nesses relacionamentos “virtuais” e esquecemos das pessoas que realmente nos amam e se preocupam conosco.
E mais? Passamos muito tempo socializando na internet, mas ficamos incomodados quando ligamos para pais e parentes. Nós nos conectamos uns com os outros pela aparência, coisas materiais e realizações, em vez de nossos valores e características essenciais. Bem, talvez agora você e eu tenhamos algo em mente sobre esse preconceito.
Deve ter sucesso em tenra idade
Nos dias de hoje, há muitas pessoas que conseguem ter sucesso desde muito jovens. Isso é admirável! No entanto, será que as pessoas que não tiveram sucesso antes dos 30 anos serão vistas como um fracasso? A resposta é nunca!
É tão ridículo zombar de alguém que não teve sucesso ainda jovem. Lembre-se de que cada pessoa tem um ponto de partida e uma linha de chegada diferentes. Talvez nos acostumemos com estas palavras: “Obama aposentou-se aos 55, Trump começou aos 70”. Sim, não existe definição nem limitação de idade para “sucesso”. Só porque eles podem ter sucesso em tenra idade, não significa que nós podemos. E só porque não temos sucesso em tenra idade não significa que sejamos um fracasso. Esteja alerta e respire fundo para estar claramente consciente de si mesmo e da realidade.
Corra atrás da vida de outras pessoas
Desde crianças fomos ensinados a aprender e seguir pessoas com boas qualidades. Porém, alguém nos ensinou a aprender e seguir com moderação? Muitas vezes perseguimos cegamente estilos de vida que consideramos bons e modernos. Mas esquecemos que as nossas condições, circunstâncias e capacidades ainda são limitadas. Mais uma vez, lembre-se de que cada pessoa tem uma vida diferente. Portanto, não precisamos aprender cegamente e seguir rigorosamente a vida dos outros.
Quanto mais ocupado, mais eficiente
É comum ver vídeos sobre passar várias horas trabalhando e estudando sem parar. Ou há pessoas que postam agendas extremamente ocupadas e sem tempo para descansar. Ou pior, tem gente que critica quem não está ocupado é preguiçoso. Muitas pessoas presumem que estar mais ocupadas prova que são produtivas no trabalho e nos estudos.
No entanto, você sabia que, de acordo com uma pesquisa de 2023, quase 2.900 pessoas morreram no Japão por excesso de trabalho? E esse fenômeno é chamado de “Karoshi”. Além disso, você já leu artigos sobre a cultura do excesso de trabalho e seus efeitos nocivos? Se você quiser ler mais sobre esses assuntos: Karoshi – Cultura de Trabalho Japonesa e Cultura do excesso de trabalho.
Esse preconceito da internet moldou uma “cultura agitada” em nossa mente, o que leva à incompreensão de “produtividade”. A produtividade é expressa pela eficiência. Quanto mais produtivo você for, mais valor criará ao mesmo tempo. Só porque você tem uma agenda lotada não justifica sua produtividade. Uma pessoa verdadeiramente produtiva administrará seu tempo e equilibrará trabalho e descanso.
Outra coisa a ter em mente: vivemos para aproveitar a vida, não para nos dedicarmos ao trabalho até a morte.
O amor deve sempre andar de mãos dadas com a intimidade sexual
Não tenho ideia de quando esse pensamento começou e se espalhou. Na minha opinião, esse preconceito da internet é extremamente tóxico. O amor é uma coisa sagrada e preciosa que vem de nossas próprias almas. Portanto, ser forçado a ter intimidade sexual no amor reduz involuntariamente o valor do amor. E o pior de ter essa mentalidade é encontrar o amor pela aparência e não pelos valores do parceiro.
Além disso, a intimidade sexual deve ser deixada ao cuidado do casal. E isto deve ser voluntário de ambos os lados quando eles estiverem dispostos e prontos para isso. Ninguém tem o direito de julgar e impor preconceitos tão absurdos ao seu relacionamento amoroso.
Hora de remodelar sua mente
Depois de nos livrarmos desses preconceitos da internet, deveríamos começar a remodelar nossas mentes e viver na realidade ao invés de uma vida virtual.
Seja você mesmo – Concentre-se na sua vida – Seja sua melhor versão
Para evitar ser influenciados ou distraídos pelos preconceitos da Internet, precisamos sejamos nós mesmos primeiro: saber quem somos, compreender nossos valores e o que almejamos. Concentre-se em nossa vida: ter consciência do que devemos fazer, traçar um plano para atingir nossos objetivos e nunca deixar de nos aprimorar a cada dia. Além disso, be sua melhor versão tanto intelectual quanto espiritualmente: nunca pare de aprender porque quanto mais conhecimento você tiver, mais brilhante e colorida será sua vida. Além disso, sempre ame e trate a todos com gentileza, pois a gentileza é sempre o começo de todas as coisas boas.
A qualidade está acima da quantidade
Em vez de viver com pressa e preso no turbilhão dos tempos, tente diminuir o ritmo. Quando desacelerarmos, perceberemos os aspectos encantadores da vida, pelos quais teríamos passado despercebidos se vivêssemos rápido. Além disso, desacelerar ajuda-nos a focar na melhoria da qualidade das nossas vidas, garantindo que os valores que criamos são sempre sustentáveis. Nos relacionamentos, priorize sempre a qualidade e não a quantidade. Livre-se de relacionamentos desnecessários e preste mais atenção aos seus entes queridos.