Swati Verma dirige o Shivoham Yogshala no distrito de Moradabad, um pequeno estúdio de ioga que ela montou após quase uma década de prática pessoal. Yoga, diz ela, nunca foi apenas uma rotina de exercícios para ela, mas uma mudança gradual na forma como ela entendia a saúde, a disciplina e a vida diária.
Antes de abrir o estúdio, Verma praticava ioga há cerca de 10 anos e passou por mudanças pessoais significativas com isso, o que a levou a considerar transformar essa prática em um meio de subsistência.
”Shivoham Yogshala” oferece sessões guiadas de ioga focadas na respiração, postura e relaxamento para ajudar os participantes a construir estabilidade física, abordando também o estresse mental. Verma explica que o estúdio pretende proporcionar um espaço tranquilo, longe do ritmo acelerado da cidade, onde as pessoas possam passar o tempo trabalhando o corpo e a atenção, sem pressão ou competição.
Treinamento, hesitação e a decisão de começar
Embora Verma praticasse ioga há anos, ela sentia que administrar um centro exigia treinamento e clareza mais profundos.
Ela viajou para Rishikesh e explorou várias escolas antes de concluir o treinamento formal que a ajudou a compreender os princípios fundamentais do yoga além das rotinas e posturas. Esse processo, diz ela, deu-lhe confiança em como ensinar e estruturar as sessões.
A ideia de abrir um estúdio em Moradabad não surgiu facilmente. Verma tem MBA e pós-graduação e já havia se inclinado ao trabalho assalariado. O casamento e as responsabilidades familiares deixaram os planos profissionais em segundo plano por um período.
Começar um negócio parecia arriscado, especialmente porque ela não tinha experiência em negócios por parte materna. Com o tempo, porém, seu envolvimento sustentado com a ioga mudou a forma como ela abordava a incerteza e a tomada de decisões.
Construindo um espaço e encontrando apoio
Encontrar o local certo foi um dos primeiros desafios práticos. Verma queria um ambiente tranquilo em vez de uma rua comercial movimentada e acabou optando por um espaço alugado na área do Buddha Bazaar.
O ateliê foi construído em cerca de 40 dias, fase que ela lembra como intensa, mas focada, com grande atenção na criação de um ambiente funcional e tranquilo.
O financiamento provou ser outro obstáculo. As estimativas iniciais e os custos de construção levaram a atrasos e havia incerteza sobre quanto capital estaria disponível.
Verma finalmente recebeu apoio de Mukhyamantri Yuva Udyami Vikas Abhiyan (CM YUVA) Yojana, junto com suas próprias economias, o que a ajudou a concluir a configuração. O processo envolveu múltiplas visitas a bancos e períodos de espera, incluindo o recebimento dos fundos pouco antes da inauguração do estúdio.
No primeiro mês de operações, o Shivoham Yogshala inscreveu cerca de 40 participantes. Muitos, diz Verma, tiveram uma ideia geral do yoga, mas gradualmente começaram a compreender sua ênfase na respiração, no relaxamento e na consistência.
Refletindo sobre sua jornada, ela observa: “O Yoga não mudou apenas meu peso, mas mudou meu pensamento e como vejo a vida”.
Hoje, o estúdio representa um começo estável e não um objetivo finalizado. Para Verma, a mudança da prática pessoal para um negócio pequeno e estável em Moradabad foi moldada pela paciência, aprendizagem e risco medido, ligando anos de preparação silenciosa a um presente mais fundamentado.