Navegar pelas redes sociais não está apenas matando a arte da conversa – está impedindo as pessoas de fazer sexo.
Uma nova pesquisa descobriu que 60% dos britânicos acreditam que estão “muito acima do peso para fazer sexo” devido à insegurança de se compararem com pessoas que viram online.
Um terço das 2.000 pessoas entrevistadas por Numan sobre como as imagens das redes sociais as fazem sentir, disse que o seu peso está a prejudicar ativamente a sua vida sexual, com a forma atual do seu corpo a minar os seus níveis de confiança e satisfação durante a intimidade.
Quase um quarto (24 por cento) admitiu ter pouca ou nenhuma confiança corporal sexual, sendo que as mulheres têm duas vezes mais probabilidades de se sentirem assim em comparação com os homens.
Sentimentos persistentes de insegurança podem minar a confiança sexual, reduzir o prazer e podem até atrapalhar totalmente os relacionamentos amorosos.
As mulheres também têm maior probabilidade de se sentirem inseguras durante o sexo em comparação com os homens (62 por cento das mulheres vs 58 por cento dos homens).
Uma das descobertas mais chocantes foi que 80% dos jovens entre os 18 e os 34 anos disseram que as redes sociais têm um impacto direto na forma como se sentem em relação aos seus corpos durante o sexo.
Essas inseguranças afetaram homens e mulheres. Os dados revelaram que 62 por cento das mulheres se sentiam assim, em comparação com 57 por cento dos homens – o que desafia a suposição de que os homens são naturalmente mais confiantes no corpo durante as experiências sexuais.
Um novo estudo descobriu que 60% dos britânicos sentem que estão “muito acima do peso” para fazer sexo
No entanto, as pessoas mais velhas não estão imunes a sentirem-se envergonhadas por verem corpos perfeitos, com 38 por cento dos inquiridos com mais de 55 anos a admitirem sentir-se inseguros.
A pesquisa ecoa algumas das conclusões do Relatório sobre o Estado da Obesidade de 2025 de Numan, que concluiu que mais de metade das pessoas que vivem com obesidade dizem que gostariam de poder “mudar drasticamente” o seu corpo.
O relatório também descobriu que muitas pessoas se sentem “ansiosas, autocríticas ou indignas de uma vida social plena” devido ao tamanho do seu corpo – e parece que isso se reflete no quarto.
Grandes estudos científicos relacionaram o uso intenso das mídias sociais a questões emocionais, incluindo depressão, falta de atenção e.
Em 2023, pesquisadores da Universidade Estadual de Iowa descobriram que os jovens adultos que reduziram o uso das redes sociais para apenas 30 minutos por dia têm menos probabilidade de ter problemas de saúde mental.
Aqueles que limitaram o seu uso tiveram melhorias significativas nos níveis de depressão, ansiedade e solidão. Eles também eram mais propensos a relatar sentimentos positivos de entusiasmo e orgulho.
E em 2021, os pesquisadores identificaram 46 efeitos nocivos diferentes do uso das redes sociais, incluindo auto-insatisfação, ciúme e redução da auto-estima e confiança.
Zoe Griffiths, vice-presidente especialista em Medicina Comportamental da Numan, disse: “Esta pesquisa mostra um quadro nítido de como as mídias sociais e a cultura das celebridades estão moldando a confiança sexual no Reino Unido.
O uso de mídias sociais tem sido associado à baixa autoestima
“Quando 60 por cento dos adultos dizem que os ideais corporais online os fazem sentir-se inseguros durante o sexo, e quase um quarto relata sentir isso sempre que têm intimidade, fica claro que estas pressões estão a afectar a intimidade na vida real, não apenas a auto-estima.”
“As redes sociais estabelecem padrões impossíveis, mostrando imagens de corpos altamente curadas e muitas vezes irrealistas que poucos conseguem igualar de forma realista.
‘Isso pode prejudicar a confiança sexual, reduzir a libido e até afetar os relacionamentos.
«Longe de ser uma questão de vaidade, esta é uma preocupação crescente de saúde pública que destaca a necessidade urgente de abordar o impacto da cultura digital no bem-estar sexual.»
Os números do NHS divulgados no ano passado revelaram que nprimeiros dois terços dos adultos na Inglaterra estavam acima do peso, e mMais de um quarto (26,5%) – cerca de 14 milhões de pessoas – eram obesos.